Creaplus

Descrizione

Creatina Monoidrato SENZA GLUTINE con sistema di trasporto ad alte prestazioni: maggiore assorbimento e biodisponibilità. Migliore digeribilità. A COSA SERVE LA CREATINA? CREAPLUS creatina monoidrato è adatto a qualsiasi sport a intervalli in cui è richiesto l'utilizzo di potenza massima o sub-massima con intervalli di intensità inferiore. Ad esempio, puoi prendere CREAPLUS creatina monoidrato se pratichi calcio, pallacanestro, pallamano, mountain bike, ecc. Sebbene negli sport con maggiore resistenza aerobica, CREAPLUS creatina monoidrato può essere utilizzata come integratore sportivo che ritarda l'insorgenza della fatica grazie al suo effetto tampone lattato. QUANDO PRENDERE CREATINA? Non è così importante assumere la creatina prima o dopo l'esercizio, è più importante distribuire i dosaggi il più possibile. Puoi assumere la creatina con il cibo come se fosse l'acqua che bevi normalmente con il cibo. È perfettamente assorbito. Non ci sono studi fino ad oggi che indicano che l'assunzione di creatina monoidrato prima dell'esercizio abbia più effetto. COME E QUANDO ASSUMERE CREATINA IN POLVERE IN FASE DI CARICO? Come regola generale, il dosaggio di CREAPLUS creatina monoidrato in polvere, che indichiamo di seguito, è corretto ed è calcolato per un atleta di 70 Kg. La dose in funzione del peso corporeo è di 1,54 g di CREAPLUS creatina x kg. peso e giorno durante la fase di carico. È importante durante la fase di caricamento distribuire l'assunzione di CREAPLUS polvere di creatina più volte al giorno, ai pasti e una volta dopo l'allenamento, ad esempio in dosi massime di 36 g di CREAPLUS sciolto in 300 ml. Acqua. Per la fase di caricamento è necessario acquistare la formula di creatina Monoidrato Creaplus in polvere al gusto di arancia. COME PRENDERE CREATINA IN FASE DI MANTENIMENTO? La fase di mantenimento può essere presa sia con creatina in polvere che con capsule di creatina. CREAPLUS polvere la sua dose in questa fase è di 0,35 gx Kg di peso al giorno (dose calcolata per un atleta di 70 kg). BENEFICI DELLA CREATINA CREAPLUS: CREAPLUS è l'unico integratore sportivo con una formula studiata per aumentare l'assorbimento e la ritenzione della creatina muscolare, ottenendo così una maggiore efficacia rispetto ad altri integratori. CREAPLUS, oltre alla creatina monoidrata, incorpora GLICINA che migliora il Ph a livello digestivo evitando un'eccessiva acidificazione e una possibile conversione della creatina in creatinina, migliorando così l'assorbimento e la tolleranza del prodotto. POWERGYM ha partecipato ad uno studio scientifico sulla creatina con atleti di bodybuilding condotto dal CAR di Barcellona dove sono state verificate l'efficacia della creatina e il corretto schema di integrazione per aumentare le prestazioni con questo integratore sportivo. L'integrazione con CREAPLUS, creatina monoidrato, aumenterà la tua forza, massa muscolare, potenza e migliorerà la tua resistenza alla fatica. La nuova formula di CREAPLUS creatina monoidrato contiene: carboidrati ad alto indice glicemico sufficienti per stimolare l'emissione di insulina e quindi immagazzinare una maggiore quantità di creatina nel muscolo. Cloruro di cromo, per stabilizzare e migliorare l'efficacia dell'insulina. Fosfati, che aumentano la formazione di fosfocreatina muscolare e la disponibilità di fosfato per la fosforilazione ossidativa, che potrebbe aumentare le prestazioni anaerobiche. Taurina e Magnesio in modo che lo ione magnesio sia disponibile per stabilizzare i composti energetici del fosfato (ATP e PC) nel muscolo. Ogni porzione di questo integratore sportivo contiene 7 g di creatina monoidrato di elevata purezza, dopo aver superato i test di qualità e purezza richiesti per essere utilizzata negli studi scientifici. L'acquisto di creatina CREAPLUS, che è la migliore creatina sul mercato, ti porterà i maggiori benefici della creatina. DOSE GIORNALIERA CONSIGLIATA Come assumere CREAPLUS nella fase di caricamento: 1a settimana: sciogliere 3 misurini (36 g) in 300 ml di acqua 3 volte al giorno. 2a settimana: sciogliere 3 misurini (36 g) in 300 ml di acqua 2 volte al giorno. 3a e 4a settimana: sciogliere 2 misurini (24 g) in 300 ml di acqua 2 volte al giorno. Come assumere CREAPLUS nella fase di mantenimento: CREAPLUS polvere: sciogliere 2 misurini (24 g) in 300 ml di acqua una volta al giorno. CREAPLUS in capsule: 7 capsule al giorno distribuite con un succo di frutta.